Voice-Over & Stemcoach Ann Grutman blogt over woord en werkelijkheid

​Meer en meer dringt het tot me door dat ‘ik’ een illusie ben.

De persoon die ‘Ann Grutman’ heet, is een organisme in voortdurende verandering dat onlosmakelijk verbonden is met wat er leeft rondom: daar waar ik ooit angstvallig mijn ‘vaste’ job probeerde te handhaven, geniet ik nu ontzettend van mijn vrijheid als ondernemer en naarmate ik mijzelf meer ruimte schenken kon, zag ik ook mijn beide kinderen openbloeien.

De voorbije dagen kon ik me zelfs voorstellen dat ‘de wereld rondom’ een hersenspinsel is en dat alles ‘daarbuiten’ eigenlijk binnenin mijzelf speelt. Maar laat ‘ik’ niet al té esoterisch worden …

Je zult het waarschijnlijk wel met me eens zijn, dat wij als ‘homo negotiator’ of ondernemende mens enkel kunnen bestaan in relatie tot elk-ander. Ieder van ons beschikt over een unieke blauwdruk van waaruit we elkaar onmisbaar aanvullen: de één teelt en oogst graan, een volgende maalt het graan tot meel, een derde verwerkt dat meel tot brood en dat beland vervolgens via iemands vriendelijke handen bij een vijfde persoon ergens op de ontbijttafel.

​Natuurlijk kan ook één persoon al deze handelingen stellen, maar ik geloof dat we op ons best zijn wanneer we onze eigen unieke talenten optimaal kunnen inzetten en elkaar zo inspireren.

Met die gedachte in het achterhoofd voegde ik mij onlangs bij het netwerk van Nathalie Chiche. Met Mycelium bouwt zij aan een krachtig, kleurrijk en verbindend ondernemersweb dat aanzet tot persoonlijke en professionele groei.

Op zaterdag 10 augustus kun het zelf mee ervaren wanneer de verschillende Mycelium teamleden elk hun eigen product of dienst aanbieden. Tijdens ‘Ottachi Garden’ kun je met familie en vrienden proeven van yoga, coaching, bosbaden, muziek, ceremonies en allerhande workshops die je leven nog leuker en lichter maken. Voor de jongsten is er grime, een speeltuin, teken- en knutselplezier.  

Zelf deelnemen als standhouder kan ook. Ben je actief in het domein van persoonlijke groei, wil je als ondernemer je zelfvertrouwen of zichtbaarheid boosten? Klik dan HIER om je aan te melden.
​
Zélf nodig ik je op 10 augustus uit om in mijn glazen bol te kijken en met vier vragen je gedroomde toekomst waar te spreken. Of heb je een boodschap die je wil oefenen om later krachtig uit te spreken – een pitch, een loonsonderhandeling, een toespraak, een belangrijk gesprek met familie of vrienden? Ik zet je op weg om die op een authentieke en impactvolle manier te presenteren.

Ik kijk er naar uit om met jou te verbinden en je te mogen inspireren op zaterdag 10 augustus tijdens ‘Ottachi Garden’ in Genk. Tot dan?!

​#ottachi #ottachigarden #myceliumnetwerk #verbinden #ondernemen #bezieldondernemen

Vakantie. Zoals zovele andere komt ook dit woord uit het Latijn: ‘vacātiō’ betekent volgens mijn summiere opzoeking zoveel als ‘vrijgesteld zijn’ of ‘vrij zijn’ tout court.

Deze zomer heb ik nog geen vakantie in het buitenland gepland. Wel laaf ik me graag aan de herinnering aan weelderig geurende lavendelstruiken, enthousiaste krekelconcerten onder een al even uitbundige zomerzon, en een privé waterpartij waar ik op elk gewenst moment kan ontspannen.

Wat heb ik telkens genoten van mijn zonnige vakanties in Zuid-Frankrijk! Met aan het eind telkens hetzelfde besluit: ‘ik neem de vrijheid van hier gewoon mee naar huis.’ Telkens weer bedacht ik dat het grootste verschil tussen ‘home’ en ‘away’ mijn ingesteldheid was.

Het was het niet het zorgende zwemwater en de zwoele zomerzon waar ik zo blij van werd. Het was vooral mijn intentie om te vertragen en te genieten die maakte dat ik mijzelf en alles rondom mij anders beleefde, meer ontspannen en verwelkomend.

Met andere woorden, voor een permanente home-workation, hoef ik enkel en alleen de knop om te draaien. Het is perfect mogelijk om ook thuis en zelfs van achter mijn bureau met mijn - niet zo geliefde - administratie helemaal relaxed te zijn.
​
#ANNythingispossible.

​Ja echt, alles ís mogelijk vanuit elke nieuwe keuze.

En toch heb je niks in de hand. Dat het veel meer regent dan me lief is de jongste tijd, daar kan ik niks aan veranderen. Dat de papperasserij zich niet vanzelf regelt, is ook een feit.

Toch zijn de opties legio, afhankelijk van hoe ik kies om met die altijd veranderende omstandigheden om te gaan. Vrijheid is niet iets wat je overkomt, vakantie is niet iets dat je opzoekt op één of ander tropisch continent. Het zit in elk moment.  

Deze zomer heb ik – nog – geen vakantie in het buitenland gepland. Wel laaf ik me graag aan de herinnering en de rust die in elk moment aanwezig is. Hier en nu. En misschien zie ik je straks toch ergens langs de ‘autoroute du soleil’? #ANNything is possible.
​
Vakantie is geen oord, het is een keuze! Wat kies jij vandaag?

#vakantie #krachtigspreken #krachtigzijn #krachtigpresenteren #keuzesmaken

​Knikkende knieën, een woestijndroge mond, plotse podiumzweetparels of huiverende handen wanneer je moet spreken?

Spreken gebeurt met je lichaam, veel meer dan met je stem.

Net zoals je aan kracht verliest wanneer bepaalde lichaamsdelen lijken te haperen, is het zaak om het diepste van je zijn te betrekken wanneer je impact wil maken op je publiek.

Hoe groter de connectie met alles wat er in jouw lichaam en wezen speelt, hoe dieper de verbinding met je luisteraar en hoe transparanter en vollediger je communicatie. Toon je jezelf compleet? Dan zal je luisteraar je ervaren als iemand die daar ‘staat’, onmiskenbaar, écht en - zoals één van mijn fANNtastische coaches, Ria Bauhofer het wel eens zegt, ‘unmessable’.

In mijn praktijk merk ik vaak dat mensen juist níet alles in hun presentatie willen betrekken, bewust of onbewust. Vaak zie ik cliënten die ‘hoog spreken’ en enkel hun bovenlichaam in hun communicatie lijken te betrekken. Hun stem klinkt ijler en hun ademhaling stokt en dwingt om naar lucht te ‘happen’ waardoor ze hees gaan klinken en soms zelfs hun spreekopdracht moeten afbreken.
​
Ik zie cliënten het lichaam stokstijf houden, bijna krampachtig met louter speelruimte voor hun hals en hoofd, snakkend naar net voldoende lucht. Dat werkt niet.

Zelf leerde ik dat er niet zoiets bestaat als positieve en negatieve eigenschappen. Waar je de focus ook legt, je belicht steeds één van twee schijnbaar tegengestelde kanten van dezelfde munt. Wat ‘brutaal’ is voor de één is ‘zelfverzekerd’ voor de ander. Net zo is ‘onhandig’ ook ‘spontaan’, ‘luid’ ‘expressief’ en ‘overdreven’ kan ook gewoon ‘enthousiast’ heten.
​
Spreek dus gerust met ALLES wat er in jou leeft en in en met je hele lichaam. Ontspan en weet dat je ieder oordeel over jezelf kunt omkeren, onmiddellijk, als een sprANNkelende gouden munt.

Sterk en authentiek spreken doe je door authentiek te delen, compleet, met je hele lichaam, vanuit je hoofd over je schouder en knieën, helemaal tot in je kleine teen! ​